Обсуждения вопросов защиты прав потребителей

[serezha.anatol]

Реально ли похудеть дома? Нужно ли принимать к этому всему еще какие-то добавки или лекарства? У кого-то получилось? Если да - поделитесь пожалуйста секретом)

[Воздух]

Дома вряд ли. Дома всегда есть какие-то соблазны или не сделать, или не доделать или не с той силой и упорством всё выполнять (если это упражнения) Лучше возьмите абонемент в зал и вместе с тренером начните заниматься. Насчет питания тоже можете с ним поговорить, если ничем не поможет в этом вопросе - напишите мне.

[ИринаОлеговна]

Смотря какой у Вас вес и сколько Вы хотите сбросить. Я вот после родов очень сильно была поправилась, то занималась только дома. Сама в интернете искала занятия, упражнения и последовательность их выполнения. Одно время занималась по видео-урокам с Валери Турпин, применяла "Драконовский" комплекс для пресса (на ютубе есть видео) плюс ко всему правильное питание. Сейчас я почти в той форме, что хотела бы, но еще нужно укрепить ноги, есть в планах купить беговую дорожку Housefit. И вы, если постараетесь для себя - всё у Вас получится!

Спасибо, и я возьму на заметку Ваши действия по сбрасыванию лишнего веса)))) Тренажера у меня, правда, не будет. Но дома позаниматься смогу. И насчет питания: где можно почитать о том, что и как правильно кушать?

[Ferrari]

Реально, но вес как уходит, так и возвращается.

[полина71]

Всем привет! У меня тоже такая проблема, что я только не пробовала: диета, спорт, чаи для похудения.Но недавно наткнулась на интересную статью в интернете "Как быстро похудеть без вреда для здоровья" здесь так хорошо все описано и в комплексе. Здесь можно заказать бесплатные видео уроки о том, как похудеть за неделю. Очень интересное видео, я уже занимаюсь и есть результаты.

[Allina]

И дома люди не плохо худеют. Самое главное с чего нужно начать, это начать правильно питаться, в первую неделю даже можно до 5 кг скинуть)

[Lenochka.Afendikova]

Можно по пробовать что то из тренажеров.

[Саша85]

Если есть желание , то при любых условиях можно достичь желаемого

[connectikus]

Полезно для здоровья худеть - заменять привычные вредные продукты - полезными, видовым питанием. Конфеты и сахар меняем на мед, орехи, сухофрукты. Дрожжевой хлею меняем на домашний из закваски, на лаваш, а лучше всего на сыроедные хлебцы. Меньше термообработанной пищи - больше сырой и свежей. Фрукты - главная видовая еда для нас, не забывайте об этом. Овощи чистят систему - салат с капустой, корейские салаты легко делать натерев корнеплоды на терке с чесноком, маслом, соком лимона и кориандром, можно добавить сырые семачки. Проращивайте всевозможные зерна, в блендере с фруктами - очень классно. Зеленые коктейли - любая зелень с фруктами в блендере. Выжимайте сок из фруктов и овощей.

[Nata93]

не кушайте после 6 и займитесь спортом

[Nata93]

я после 6 не ем)))

[Илона12]

Если есть желание , то при любых условиях можно достичь желаемого

Согласна! Тем более сейчас есть всякие процедуры для похудения.

[Sofiya.Sokolova]

Если есть желание , то при любых условиях можно достичь желаемого

Согласна! Тем более сейчас есть всякие процедуры для похудения.

А какие именно? И, где на них можно в Москве записаться?

[Саша85]

Конечно, если придерживаться диеты и заниматься спортом

[AnnushkaK]

Надо будет и себе на эти процедуры записаться. После зимы мне тоже фигуру подкорректировать не мешает.