Вопрос-Ответ

Модераторы: Vetalbon.Svetlichniy, Ирина тест

Похудеть

Сообщение serezha.anatol » Вс фев 05, 2017 9:50 pm

Реально ли похудеть дома? Нужно ли принимать к этому всему еще какие-то добавки или лекарства? У кого-то получилось? Если да - поделитесь пожалуйста секретом)
serezha.anatol
Бывалый
 
Сообщения: 24
Зарегистрирован: Пн ноя 28, 2016 11:31 am
Пол:

Re: Похудеть

Сообщение Воздух » Вс фев 05, 2017 10:03 pm

Дома вряд ли. Дома всегда есть какие-то соблазны или не сделать, или не доделать или не с той силой и упорством всё выполнять (если это упражнения) Лучше возьмите абонемент в зал и вместе с тренером начните заниматься. Насчет питания тоже можете с ним поговорить, если ничем не поможет в этом вопросе - напишите мне.
Воздух
Гуру
 
Сообщения: 74
Зарегистрирован: Пн окт 03, 2016 12:11 pm
Пол:

Re: Похудеть

Сообщение ИринаОлеговна » Вс фев 05, 2017 10:07 pm

Yashmovaya писал(а):Смотря какой у Вас вес и сколько Вы хотите сбросить. Я вот после родов очень сильно была поправилась, то занималась только дома. Сама в интернете искала занятия, упражнения и последовательность их выполнения. Одно время занималась по видео-урокам с Валери Турпин, применяла "Драконовский" комплекс для пресса (на ютубе есть видео) плюс ко всему правильное питание. Сейчас я почти в той форме, что хотела бы, но еще нужно укрепить ноги, есть в планах купить беговую дорожку Housefit. И вы, если постараетесь для себя - всё у Вас получится!

Спасибо, и я возьму на заметку Ваши действия по сбрасыванию лишнего веса)))) Тренажера у меня, правда, не будет. Но дома позаниматься смогу. И насчет питания: где можно почитать о том, что и как правильно кушать?
ИринаОлеговна
Виртуоз
 
Сообщения: 59
Зарегистрирован: Чт июн 30, 2016 12:38 pm
Пол:

Re: Похудеть

Сообщение Ferrari » Вт фев 07, 2017 4:40 pm

Реально, но вес как уходит, так и возвращается.
Ferrari
 
Сообщения: 3
Зарегистрирован: Вт фев 07, 2017 4:35 pm
Пол:

Re: Похудеть

Сообщение полина71 » Ср фев 08, 2017 1:37 pm

Всем привет! У меня тоже такая проблема, что я только не пробовала: диета, спорт, чаи для похудения.Но недавно наткнулась на интересную статью в интернете "Как быстро похудеть без вреда для здоровья" здесь так хорошо все описано и в комплексе. Здесь можно заказать бесплатные видео уроки о том, как похудеть за неделю. Очень интересное видео, я уже занимаюсь и есть результаты. :lol: :evil:
Последний раз редактировалось полина71 Чт апр 13, 2017 7:07 pm, всего редактировалось 1 раз.
полина71
Гуру
 
Сообщения: 91
Зарегистрирован: Пт ноя 18, 2016 7:30 pm
Пол:

Re: Похудеть

Сообщение Allina » Пт фев 10, 2017 5:37 am

И дома люди не плохо худеют. Самое главное с чего нужно начать, это начать правильно питаться, в первую неделю даже можно до 5 кг скинуть)
Allina
Новичок
 
Сообщения: 6
Зарегистрирован: Пт фев 10, 2017 5:33 am
Пол:

Re: Похудеть

Сообщение Lenochka.Afendikova » Пт фев 10, 2017 2:32 pm

Можно по пробовать что то из тренажеров.
Lenochka.Afendikova
Стреляный в
 
Сообщения: 33
Зарегистрирован: Ср окт 05, 2016 7:09 am
Пол:

Re: Похудеть

Сообщение Саша85 » Вт фев 28, 2017 6:48 am

Если есть желание , то при любых условиях можно достичь желаемого :)
Саша85
Гуру
 
Сообщения: 101
Зарегистрирован: Вт янв 24, 2017 12:37 pm
Пол:

Re: Похудеть

Сообщение connectikus » Вс мар 05, 2017 3:38 pm

Полезно для здоровья худеть - заменять привычные вредные продукты - полезными, видовым питанием. Конфеты и сахар меняем на мед, орехи, сухофрукты. Дрожжевой хлею меняем на домашний из закваски, на лаваш, а лучше всего на сыроедные хлебцы. Меньше термообработанной пищи - больше сырой и свежей. Фрукты - главная видовая еда для нас, не забывайте об этом. Овощи чистят систему - салат с капустой, корейские салаты легко делать натерев корнеплоды на терке с чесноком, маслом, соком лимона и кориандром, можно добавить сырые семачки. Проращивайте всевозможные зерна, в блендере с фруктами - очень классно. Зеленые коктейли - любая зелень с фруктами в блендере. Выжимайте сок из фруктов и овощей.
connectikus
 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: Пн фев 27, 2017 7:15 pm
Пол:

Re: Похудеть

Сообщение Nata93 » Вт мар 14, 2017 11:56 am

не кушайте после 6 и займитесь спортом
Nata93
Гуру
 
Сообщения: 750
Зарегистрирован: Пт ноя 04, 2016 9:54 am
Пол:

Re: Похудеть

Сообщение Nata93 » Сб мар 18, 2017 4:53 pm

я после 6 не ем)))
Nata93
Гуру
 
Сообщения: 750
Зарегистрирован: Пт ноя 04, 2016 9:54 am
Пол:

Re: Похудеть

Сообщение Илона12 » Пн мар 20, 2017 4:43 pm

Саша85 писал(а):Если есть желание , то при любых условиях можно достичь желаемого :)


Согласна! Тем более сейчас есть всякие процедуры для похудения.
Илона12
Бывалый
 
Сообщения: 15
Зарегистрирован: Чт фев 16, 2017 11:50 am
Пол:

Re: Похудеть

Сообщение Sofiya.Sokolova » Пн мар 20, 2017 4:44 pm

Илона12 писал(а):
Саша85 писал(а):Если есть желание , то при любых условиях можно достичь желаемого :)


Согласна! Тем более сейчас есть всякие процедуры для похудения.


А какие именно? И, где на них можно в Москве записаться?
Sofiya.Sokolova
Бывалый
 
Сообщения: 18
Зарегистрирован: Вт фев 14, 2017 4:51 pm
Пол:

Re: Похудеть

Сообщение Саша85 » Пн мар 20, 2017 4:56 pm

Конечно, если придерживаться диеты и заниматься спортом
Саша85
Гуру
 
Сообщения: 101
Зарегистрирован: Вт янв 24, 2017 12:37 pm
Пол:

Re: Похудеть

Сообщение AnnushkaK » Пн мар 20, 2017 6:28 pm

Надо будет и себе на эти процедуры записаться. После зимы мне тоже фигуру подкорректировать не мешает.
AnnushkaK
Стреляный в
 
Сообщения: 32
Зарегистрирован: Ср май 04, 2016 8:05 am
Пол:

След.

Вернуться в Вопрос-Ответ

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

Copyright (c) 2007 - rateshops.ru
E-mail: Обратная связь